Em pleno mês de inverno, mais propriamente a 13 e 14 de janeiro, a Associação Portuguesa de Karaté-Do Shotokai, alicerçada em Viana do Castelo, organizou o 15º Estágio de Inverno. Este evento teve a adesão de cerca de 100 karatecas que estiveram atentos ao que o Mestre Domingos Silva 5º DAN, com mais de 28 anos de prática da arte, tinha para ensinar.
O estágio incidiu sobretudo nas técnicas em que os praticantes apresentam mais limitações, ao passo que serviu também para a aferição da subida de graduação.
No primeiro dia foi trabalhada a mudança de direção na execução das técnicas, repetidamente treinada de forma a eliminar os erros recorrentes que ocorrem, até porque é um dos movimentos mais difíceis de executar.
No segundo dia, as forças foram apontadas para a realização dos exames de subida de graduação, cujos contemplados foram anunciados no final do estágio. No entanto, o evento não terminou sem que fosse feito um treino das técnicas de Keriwaza, que são executadas com os membros inferiores.
No estágio os praticantes foram ainda divididos por grupos, segundo a graduação, para as respetivas katas, onde se simula o combate, assumindo-se como uma das almas do treino de karaté.
Marisa Ribeiro
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